Aumento della potenza negli uomini dopo i 50 anni: consiglio del medico

21 luglio 2022

"Oh, dovremmo avere una tale erezione! " sospirarono le tessere, guardando i pezzi degli scacchi. Ashot Nadanyan.

Un uomo vuole essere un vincitore in tutto e mantiene segrete tutte le sue debolezze, anche se sono problemi di salute. Di particolare difficoltà è la questione dell'aumento della potenza negli uomini dopo i 50 anni: è difficile ammettere la propria imperfezione, ma prima si fa, maggiori sono le possibilità di trovare un buon rimedio e di affrontare il problema a casa. Come fare a meno delle pillole e quando vedere un medico?

La medicina ufficiale tende a ritenere che se le fluttuazioni femminili degli ormoni sessuali in menopausa provocano una diminuzione della libido e un generale deterioramento della vita sessuale, un uomo a 40, 50 e anche dopo i 60 non dovrebbe sempre soffrire di disfunzione erettile o calo della sessualità desiderio. Se un uomo deve affrontare la domanda su come aumentare la potenza a 50 anni, prima di prendere una pillola, è necessario trovare il motivo della sua diminuzione, poiché il problema non risiede solo nell'età.

Potenza in età adulta

Tutti vogliono sentirsi pieni di forza ed energia sessuale nella vecchiaia. Tuttavia, nonostante questo desiderio a livello inconscio, siamo ancora sicuri che dopo i 50-60 anni arriverà l'età, e dovremo dire addio al lato sessuale della vita. Siamo sicuri che la salute di un uomo dopo 50 anni, la cui potenza lascia sicuramente molto a desiderare, stia inesorabilmente peggiorando. Ma lo è?

Non pensare mai per schemi! Assicurati che la tua potenza rimarrà con te nei tuoi anni in declino, mantieni questa indescrivibile sensazione di salute ed energia, così caratteristica dei giovani. E ovviamente segui i suggerimenti di seguito. Discuteremo tutti i modi per aumentare la potenza praticati dai medici.

Perché la potenza diminuisce negli uomini dopo 50 anni?

Ci sono molti fattori qui e, sfortunatamente, è tutt'altro che sempre possibile escluderli tutti. I medici identificano le cause esterne ed interne che riducono la libido. Questi motivi portano a un deterioramento del metabolismo. Di conseguenza, la potenza negli uomini dopo 50 anni sta diminuendo rapidamente.

Cause esterne di una diminuzione della potenza

stile di vita sedentario. Se hai una professione sedentaria e sei costretto a trascorrere la maggior parte della tua giornata lavorativa su una sedia, non sorprende che presto la circolazione sanguigna negli organi pelvici sarà disturbata. Una cattiva circolazione provoca una mancanza di ossigeno e il deterioramento della prostata e dei testicoli. E aumentare la potenza negli uomini dopo 50 anni è un compito più difficile che ridurla.

Alcool e fumo. Probabilmente, i commenti non sono necessari qui, perché tutti sanno quanto la nicotina e l'alcol siano distruttivi per il potere maschile. E se la nicotina agisce lentamente, l'alcol, se abusato, può danneggiare la salute maschile molto rapidamente.

L'inattività fisica provoca anche l'eccesso di peso, che esercita pressione sugli organi del sistema genito-urinario e li sposta. Di conseguenza, oltre alla potenza, soffre anche il benessere generale. Fatica. "Tutte le malattie provengono dai nervi" - ed è vero. Lo stress costante e lo stress mentale influiscono negativamente sugli organi interni e sulla condizione della schiena. A causa di un cambiamento nello stato psicologico degli uomini, il desiderio di fare sesso scompare, rari contatti sessuali non salvano la situazione. Di conseguenza, la circolazione sanguigna negli organi pelvici è disturbata. Quadro muscolare. Con l'età, perde forza, lasciando il posto alla debolezza muscolare e, di conseguenza, all'insufficienza sessuale. È importante condurre uno stile di vita attivo, fare esercizi fisici.

Cause interne di una diminuzione della potenza

Le cause interne di una diminuzione della potenza includono problemi con gli organi e i sistemi del corpo. Innanzitutto, queste includono malattie infiammatorie del sistema riproduttivo, che in molte persone compaiono anche in gioventù, ma non ricevono un trattamento adeguato, poiché si verificano in forma cronica. Nel tempo, la prostata inizia ad avere un effetto estremamente dannoso su una felicità così fragile come la potenza. Negli uomini dopo i 50 anni, è più difficile trattarlo che in giovane età.

Inoltre, gli uomini sono preoccupati per l'aumento della pressione, le interruzioni ormonali e il deterioramento del metabolismo. Quest'ultimo è spesso il risultato del diabete. Il diabete causa molte complicazioni, inclusa una diminuzione dei livelli di testosterone. In questo caso, è necessario contattare un endocrinologo esperto che prescriverà il trattamento appropriato. Attenzione! Un'ernia della colonna vertebrale può causare una violazione della potenza. Naturalmente, se ti trovi con una diminuzione della funzione sessuale, consulta un medico e stabilisci la causa. Questo ti aiuterà a tornare a una vita sessuale attiva molto più velocemente.

Come migliorare la potenza? Il consiglio del dottore

Ricorda alcune semplici regole che devi rispettare rigorosamente.

Muoversi di più e stare all'aperto più spesso. I medici consigliano di scegliere gli sport all'aria aperta che possono migliorare la circolazione sanguigna negli organi pelvici.
Fumare di meno e, se possibile, rinunciare del tutto a questa passione dannosa.
Non abusare di alcol. Abbassa il testosterone.
Guarda il tuo peso.
Evita la pressione alta e i livelli di colesterolo.
Non prendere anabolizzanti. Possono portare all'impotenza anche in giovane età.
Evitare lo stress. Non puoi nasconderti dallo stress, ma puoi imparare ad astrarre da esso.

Seguendo questi punti, manterrai un livello sufficiente di testosterone e il problema della riduzione della potenza non ti influenzerà. Inoltre, ci sono molti altri metodi che causano un aumento della potenza negli uomini dopo 50 farmaci, esercizi e massaggio prostatico. Consideriamo ciascuno di questi punti in modo più dettagliato.

Bagno di contrasto per la potenza

Se la tua potenza è diminuita dopo 50, prova un bagno di contrasto. Migliora il flusso sanguigno ai genitali mediante l'esposizione all'acqua fredda e calda. Prendete 2 ciotole e riempite ognuna di acqua. Uno è freddo, l'altro è caldo. Per prima cosa, siedi in acqua calda, indugia per mezzo minuto, quindi trasferisci in acqua fredda. Ripetere questa procedura per circa un quarto d'ora.

Mangia e aumenta la libido lungo la strada

Non è un segreto che alcuni prodotti provocano un aumento della potenza negli uomini dopo i 50 anni). Questi prodotti includono:

I frutti di mare come fonte di zinco. In generale, si consiglia di mangiare più cibi proteici: uova, carne, formaggio.
Legumi.
Noci e semi.
Erbe, in particolare sedano e prezzemolo.
Olio naturale non raffinato, utile per condire le insalate. Può essere di oliva, sesamo, semi di lino e altri oli.

Cerca di concentrarti su questi alimenti e di consumarne alcuni ogni giorno. Noterai i risultati molto rapidamente.

Diverse ricette popolari

Inoltre, gli erboristi consigliano di provare diverse ricette di seguito che aiutano a migliorare la salute di tutto il corpo in generale e della prostata in particolare.

Miele e noci. Mescolare in parti uguali le noci tritate e il miele. Mangia questa miscela per un mese, 2 cucchiaini. mezz'ora dopo aver mangiato. Conservare il composto in frigorifero. Vino rosso e frutta secca. Prendere albicocche secche, prugne e uvetta nella quantità di 100 g, aggiungere lo zucchero (1 cucchiaio) e cospargere il composto con cannella, cardamomo e chiodi di garofano a piacere. Versare la composizione con il vino rosso e cuocere a fuoco basso per circa mezz'ora senza coperchio. Quindi la stessa quantità di tempo - con il coperchio chiuso. Lo sciroppo dovrebbe essere bevuto in 1 cucchiaio. l. 3 giri / giorno. Tuttavia, esiste un modo più "chimico" per aumentare la potenza.

Preparativi per aumentare la potenza

Attualmente, è apparso in vendita un numero enorme di farmaci che aumentano rapidamente la potenza. Il meccanismo d'azione di questi farmaci si basa sulla vasodilatazione. Ciò provoca il flusso di sangue al pene e un'erezione stabile. Tuttavia, hanno un elenco di effetti collaterali. Fondamentalmente, l'effetto collaterale è un afflusso di sangue e altri organi e tessuti, che possono influire negativamente sul loro lavoro. Di conseguenza, l'assunzione del farmaco può causare acufeni e mal di testa, congestione nasale e insufficienza respiratoria.

Massaggio e potenziamento della potenza

Come aumentare la potenza negli uomini dopo 50 anni, oltre ai mezzi sopra descritti? Certo, massaggia! Ma il massaggio è diverso. Massaggio rilassante a casa. Per realizzarlo, probabilmente avrai bisogno dell'aiuto della tua amata donna. Chiedigli di massaggiare i tuoi piedi e polpacci: questo allevierà lo stress, ti aiuterà a rilassarti e ti farà eccitare sessualmente a causa dell'impatto su determinati punti. Questi punti preziosi (ce ne sono 3 in totale) si trovano:

alla base del pollice;
sull'arco del piede;
tra mignolo e tallone, sulla parte esterna del piede.

Inoltre, i punti biologicamente attivi si trovano in gran numero sulla schiena e sull'addome. Per eseguirlo, è meglio rivolgersi a un massaggiatore professionista che riavvierà il corpo (e non solo i genitali) per un completo recupero. Il massaggio allevia lo stress e aiuta a riempire l'energia necessaria per la vita. Le donne notano che dopo il massaggio i loro uomini hanno più successo. Cioè, non solo i mezzi chimici per aumentare la potenza negli uomini dopo 50 aiuti, ma aiuta anche un metodo così sicuro come il massaggio. I medici consigliano anche di seguire di tanto in tanto un corso di massaggio prostatico. Si consiglia di farlo con uno specialista in un centro medico. Il massaggio prostatico è una buona prevenzione dell'impotenza, ma in presenza di prostatite aiuta abbastanza, anche se i medici lo consigliano attivamente ai pazienti. Se hai la prostatite, in modo che non si trasformi in impotenza, trattala dall'interno, aumentando il sistema immunitario e distruggendo il suo agente patogeno.

Esercizi per aumentare la potenza

Esercizio per uomini dopo i 50 anni la cui potenza è ridotta, volto a migliorare l'afflusso di sangue agli organi pelvici.

Importante! Gli esercizi devono essere eseguiti regolarmente, altrimenti perderanno la loro efficacia. In media, in un mese noterai il risultato. Tuttavia, durerà più a lungo dell'effetto dopo l'uso di pillole di potenza.

Stretching a quattro zampe. Mettiti in ginocchio, schiena dritta, braccia tese. Quindi siediti lentamente con i glutei sui polpacci con la faccia piatta sul pavimento. Le mani sono tese in avanti.
Alzati in piedi, inspira e contrai i muscoli della potenza. Aspetta qualche secondo e rilassati lentamente mentre espiri.
Esegui gli squat, tendendo i glutei prima di accovacciarti e rimanendo nella posizione finale per diversi secondi. Le mani sono tese in avanti.
Sdraiati, unisci le mani dietro la nuca, inspira, solleva la gamba in posizione verticale e descrivi un cerchio in senso orario (2-3 cerchi), quindi in senso antiorario.
Sdraiati sulla schiena, piega le ginocchia, metti i palmi delle mani sopra di esse. Allarga lentamente le ginocchia di lato con le mani, fornendo loro una resistenza tangibile con i muscoli delle gambe.
Sdraiati sulla schiena, piega le ginocchia, le braccia distese lungo il corpo. Solleva il bacino dal pavimento e mantieni la posizione.

Molte persone affermano che gli esercizi di forza con il ferro li aiutano a mantenere la potenza al giusto livello. Ma questa è la migliore medicina, la cui potenza dopo la "ricezione" aumenta.

Conclusione

Naturalmente, i farmaci vengono assunti per aumentare la potenza negli uomini dopo i 50 anni, ma esistono metodi più sicuri e ancora più efficaci. E ricorda che la cosa principale è rimanere giovani nel cuore, e quindi il tuo stesso corpo cercherà di adattarsi al tuo umore. Non dimenticare lo sport, la corretta alimentazione (ed è molto più difficile per gli uomini seguirla che per le donne), cerca di rinunciare se possibile alle cattive abitudini. E, naturalmente, ama la tua donna!